Rady zo Zdravíčka pre dospelé nohy – ako vybrať zdravotnú a diabetickú obuv, čo pomáha pri širokých, opuchnutých či citlivých chodidlách a kedy siahnuť po vložkách alebo korektoroch.
Ráno topánky sedia, večer ich sotva vyzujete a na členku ostáva ryha od ponožky. Opuchnuté nohy sú jedným z najčastejších problémov, s ktorými k nám ľudia prichádzajú – a väčšina z nich dlho skúša len „vyložiť si nohy“. Pomáha to, ale samo o sebe to nestačí.
Ak vás topánky tlačia na bokoch, ale v špičke máte voľno, nemáte veľkú nohu – máte širokú. A to sa väčším číslom nevyrieši. Riešením je správna šírka, ktorú väčšina výrobcov vôbec neponúka.
Pri cukrovke nie sú topánky módna otázka. Zle sediaca obuv je najčastejšou príčinou otlakov a rán na diabetickej nohe – a tie sa pri cukrovke hoja ťažšie než u kohokoľvek iného. Dobrá správa: väčšine problémov sa dá predísť správnym výberom obuvi.